Für Mamas, deren „ich bin nur müde" längst die höfliche Version von „wann ist endlich mal Feierabend?" ist.
In 2 Minuten weißt du schwarz auf weiß, wie leer dein Energie-Akku wirklich ist. Und was hinter deinem „ich bin nur müde" wirklich steckt.
Mit diesen 7 überraschenden Akku-Check Fragen verstehst du endlich, wo dein Energie-Akku wirklich steht und was dir täglich am meisten Energie zieht. Ohne neue To-Do-Liste und ohne mehr Aufwand im Alltag.
„Irgendwie gruselig es zu lesen, weil ich mich gerade voll darin wiedererkenne. Ich hatte endlich das Gefühl, dass ich nicht die Einzige bin."
Lena, Mama von 2, nach dem Akku-Check
Mama Akku-Check
Frage 3 von 7
Wie fühlst du dich morgens, wenn du aufwachst?
Ausgeruht. Ich freu mich auf den Tag.
Müde. Ich brauch erstmal Kaffee.
Wie gerädert. Der Akku ist leer, bevor's losgeht.
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Endlich verstehen: Warum sich der Morgen oft schon schwer anfühlt, obwohl du eigentlich geschlafen hast. Und was dein Körper dir damit die ganze Zeit sagen will.
Klar erkennen, wo dein Energie-Akku wirklich steht: im gelben, orangen oder roten Bereich. Kein Raten mehr und kein Wegreden mehr.
Dein persönliches Ergebnis bekommen, passend zu deiner Belastungsstufe. Damit du weißt, was sie wirklich für dich bedeutet und was jetzt dein nächster Schritt ist.
Der Mama Akku-Check ist perfekt für dich, falls:
Du dir oft denkst: „Ich bin doch nur müde, oder?"Du sagst zu allen „geht schon", sitzt abends im Auto vor dem Supermarkt und brauchst fünf Minuten, bis du die Tür aufmachst.
Du das Gefühl kennst, dass kleine Sachen dich manchmal komplett aus der Bahn werfen und du dich danach den ganzen Abend dafür schämst.
Das Kind verschüttet was, eigentlich nichts. Aber du explodierst, hörst dich schreien und denkst innerlich: „Was mach ich da gerade?"
Du dir oft denkst: „Andere schaffen das doch auch. Warum fällt es mir so schwer?"Du holst dein Kind ab und siehst die anderen Mamas am Kindergarten, die scheinbar alles im Griff haben, und denkst: „Was ist nur los mit mir?"
Du dir denkst: „Ich lad einfach nicht mehr richtig auf." Auch nach Schlaf nicht. Auch nicht am Wochenende. Auch keine Me-Time bringt was.
Du wachst morgens schon müder auf als am Abend zuvor und fühlst dich wie eine 80-Jährige. Du weißt selbst nicht mehr warum.
Ich bin Tamara. Die Mama, die zweimal umgefallen ist, bevor sie verstanden hat, was ihr Körper ihr seit Monaten sagen wollte.
Ich bin Tamara. Und wenn ich nicht gerade mit meiner Hündin Elly über die Felder gehe, helfe ich Mamas dabei, endlich zu verstehen, was ihnen täglich am meisten Energie zieht.
Ich war die Mama, die immer funktioniert hat. Immer da war. Immer weitergemacht hat, auch wenn innerlich schon längst nichts mehr gestimmt hat.
Bis ich irgendwann einfach nicht mehr konnte. Ganz still. Ohne großen Knall. Nur noch durch. Jeden Morgen schon müde, bevor der Tag überhaupt angefangen hat. Das Gedankenkarussell, das nachts einfach nicht aufhört.
Ich hab mir damals gedacht: „Andere schaffen das doch auch. Ich bin doch keine Ausnahme." Dabei hat mir mein Körper schon seit Monaten was gesagt, und ich hab's nicht gehört. Das kommt dir bekannt vor, oder?
Heute weiß ich: Das war kein Versagen. Das war ein Körper am Limit. Genau deshalb hab ich den Mama Akku-Check gemacht. Damit du in 2 Minuten schwarz auf weiß siehst, wie leer dein Energie-Akku wirklich ist und was dein Körper dir schon so lange sagen wollte.
In 2 Minuten weißt du schwarz auf weiß, wie leer dein Energie-Akku wirklich ist.
Endlich aufhören zu raten und klar sehen, wie leer dein Akku wirklich ist. Mit dem Mama Akku-Check geht das. Sichere ihn dir jetzt für 0 €.
Erfahre, wie du in 2 Minuten genau erkennst, was dir täglich am meisten Energie zieht. Ohne neue Selfcare-Liste und ohne einen einzigen Termin mehr im Kalender.
Wie du endlich klipp und klar erkennst, wie leer dein Akku wirklich ist. Selbst wenn du seit Monaten denkst: „ich funktioniere doch noch irgendwie".
Sage dem Gedanken „bin ich die Einzige, der das so geht?" ein für alle Mal „Lebe wohl!". Und bekomme dein persönliches Ergebnis mit dem, was deine Belastungsstufe für dich konkret bedeutet.
